Grundlagen, Technik und Präzision

In unserem Basic BJJ mit Gi-Kurs lernst du die essentiellen Techniken und Bewegungen, die dir helfen, die Grundlagen des Brazilian Jiu Jitsu zu verstehen. Du wirst mit dem traditionellen Gi vertraut gemacht und lernst, wie du Griffe und Positionen effektiv anwendest, um dich zu verteidigen und Kontrolle zu erlangen. Der Fokus liegt auf der Verbesserung deiner Beweglichkeit, Koordination und Präzision – perfekt, um solide Techniken zu entwickeln und dein Selbstvertrauen auf der Matte zu stärken.